 View Full-Size Image |
Diet Sehat Tanpa Lapar |
||
|
Price per Unit (piece):
Rp25 000
|
|||
| Ask a question about this product | |||
Judul Diet Sehat Tanpa Lapar: Goodbye Fat Jeans, Welcome Beach Body Penulis Lucia Priandarini Editor Ahli dr. Peni Hedi Purwanti, Mkm. (Gz.) Jumlah Halaman vi + 94 hlm Ukuran 14 x 21 cm ISBN 979 799 146 6 Harga Rp25000 The one way to get thin is to re-establish a purpose in life. -Cyril Connolly, The Unquiet Grave Memiliki tubuh yang ideal adalah tujuan utama hidup Anda selama ini atau mungkin beberapa bulan terakhir ini. Memiliki tubuh yang ideal, proporsional, dan ‘sedap dipandang’ memang menjadi isu utama yang sering mengganggu pikiran semua orang—terutama para perempuan. Namun, jangan sampai Anda beranggapan bahwa diet merupakan cara menurunkan berat badan secepat dan semudah mungkin. Jika Anda tidak menyempatkan diri untuk berolahraga dan enggan mengubah pola hidup tak sehat, diet yang Anda jalani tidak akan berjalan efektif. Tiga contoh diet, yaitu Detoks ala Jane Svrivner, Food Combining, dan South Beach Diet hadir di dalam buku ini. Lengkap dengan berbagai jenis resep camilan, makan siang, dan makan malam sesuai jenis diet yang Anda pilih. Tentu saja diet tak akan berguna jika Anda tak melakukan olahraga. Oleh karena itu, empat pilihan jenis olahraga, yaitu jalan kaki, pilates, yoga, dan berlatih di pusat kebugaran hadir melengkapi cara diet sehat Anda. Tak lupa, berbagai tip seputar pengaturan pola makan dan perubahan gaya hidup, yang mencakup olahraga, rekreasi, istirahat, bahkan pola pikir pun perlu dicoba sehingga diet sehat Anda akan membuahkan hasil maksimal. Tubuh sehat, ideal, proporsional, dan ‘sedap dipandang’ pun akan segera ada di ‘tangan’. |
|||
|
|
|||
You may also be interested in this/these product(s)
|
|||
Recently Viewed Products
- Demigod (Category: Umum)
- Daily Fresh (Category: Umum)
- Dahsyatnya Otak Tengah (Category: Umum)
- Cara Menghitung Upah Pokok, Uang Lembur, Pesangon, dan Dana Pens (Category: Umum)
- Cara Gampang Bikin Kartun (Category: Umum)
